10月20日（火）は小学生全員、21日（水）は中学3年生が、大安禅寺に坐禅体験に出かけました。

児童生徒達は、和尚様から呼吸の仕方や整え方を教えていただき、自分の体と向き合いながら坐禅をすることで、自分の心をしっかり見つめることができました。

また、法話の中で、「自分を大切にすること、自分の心を大切にすること、人と比べなくていい。ありのままの自分を大切にすること」などをお聞きし、これからの人生について考えることができました。

さらに、今回は、「自分時間～ざぜんのうた」（本校教諭作品）〈自分時間～ざぜんのうた～.pdf〉を、小学生も中3生徒も、この空間で歌わせていただくことができました。「♫ふと立ち止まる　自分時間」、この時間を日々の生活の中で生かしていきたいですね。

〈大安禅寺さんのホームページでも紹介されています→大安禅寺〉