10月15日（木）、「朝おきられない、やるきがでない、元気がない、きみへ～食べ物を見直してみよう～」と題し、福井医療大学林浩嗣先生をお招きし、保健講座を行いました。小学５６年生と中学生が参加しました。

小中学生が大きくなり、運動するためにはたくさんのエネルギーが必要なこと、エネルギーを作るためには、タンパク質、ミネラル、ビタミンが必要だということ、よく眠るためには「タンパク質」が必要など、大切なことを教えていただきました。

児童生徒達は、「今日の講座で、エネルギーがないと、成長したり、運動をしたりするなど、行動ができないことから、改めてタンパク質の重要さを知りました。また、朝ごはんメニュートップ10を見て、あまり朝はタンパク質が入っているメニューを食べていないと思ったので、早寝早起きをして、朝からしっかりと食べるようにしたいです」（中2）

「この授業を受けて、色々なエネルギーや細ぼうのことが知れてうれしかったです。これを踏まえて、タンパク質をとったり、よく寝たりしようと思いました。これからは、エネルギーのことをしっかり考えたいです」（小6）

といった感想を持ちました。講師の先生、貴重な講演をしていただき、ありがとうござました。