🤸♂️9月1・2日（火・水）健康教育、けがの防止教育（中）
9月1・2日（火・水）、保健体育の授業で、福井医療大学の先生方を講師にお招きし、健康とけがの防止について学びました。
健康では、「話し方で変わる対人関係と自己肯定感について」と題して、保健医療学部の新谷純先生に、コミュニケーション能力や人との関わり、相手に興味をもつこと、自分自身を認めることなどを教えていただきました。お話の中で、「失敗したことによって追い込んだり悔しがったりすることにも学びがある。自分の豊かな人生のためには、むしろ学ぶことが多くて幸せだ」という言葉が印象的でした。そして、目の前の人を大切にする話し方を身につけるということも大切だと学ぶことができました。
けがの防止では、「ケガを防止するために行うストレッチング」と題して、保健医療学部の東伸英先生に、子どもの遊び、子どもロコモ、成長に合わせたトレーニング等を教えていただき、実際にケガ予防のためのチェック方法を実践していただきました。また、ストレッチングについても、目的や効果について詳細に学ぶことができました。お話の中で、「ゴールデンエイジ、発育発達期のスパート期といった発達段階がある」「まずは、自分の体を知ることがとても大切」「心技体といわれるが、ベースとなっている”体”がどうなっているかを知ること」という言葉が印象的でした。
講師の先生方、本当にありがとうございました。